TELETRABAJO SALUDABLE Y SIN RIESGOS

Riesgos Asociados al Teletrabajo

DURACIÓN

4 horas

DESTINATARIOS

Todo el personal que teletrabaje

OBJETIVOS DEL CURSO

Conocer, identificar, valorar y eliminar y/o minimizar los riesgos asociados al teletrabajo. Estamos hablando principalmente de los riesgos ergonómicos y los riesgos psicosociales, pero también de otras situaciones de riesgo de seguridad e higiene.

ÍNDICE DE CONTENIDOS

1. Introducción
2. Transtornos musculo esqueléticos
    2.1 Introducción
    2.2 Mesa
    2.3 Silla
    2.4 Teclado
    2.5 Reposapíes
    2.6 Átril
    2.7 Ejercicios

ÍNDICE DE CONTENIDOS

3. Fatiga visual
    3.1 Iluminación
    3.2 Reflejos
    3.3 Calidad de pantalla
    3.4 Incorrecta ubicación del equipo
4. Estrés
5. Derivados de la organización
6. La vivienda como lugar de trabajo
7. Desconexión digital